Coeurs en Corps Accords
Se reconnecter avec soi-même
Un voyage d'éveil intérieur pour libérer votre potentiel
Je suis sortie du rôle de spectatrice ou d'actrice pour être la scénariste. Alors oui il y a toujours des évenements perturbants qui viennent déranger le bon déroulement des choses: mais c'est ça la vie ! c'est ça être vivant !
La danse a été pour moi la façon la plus naturelle de me reconnecter à moi, à mon vrai Moi.
Cet amour de la vie, cet amour de soi, j'ai envie de le partager.
Je veux vous offrir la possibilité, dans un cadre de bienveillance, d'être entièrement présent à vous-même, afin que vous puissiez ressentir votre propre légitimité.
Pour ceux qui ont déjà gouté à cela, je vous propose juste un moment d'harmonie, dans la joie et l'amour.
Chaque atelier est unique, comme l'est chaque instant!
LES ATELIERS
De nouveaux ateliers, en plus de ceux là, sont en cours de création
Mouvements intuitifs guidés
Cet atelier vous permet de vous connecter à votre corps en: - observant les zones de tensions - lâchant ces tensions par une méditation guidée puis une mise en mouvement. - mettant en mouvement l'ensemble du corps sur une playlist adaptée. En fonction des personnes présentes et de mon intuition du moment, je vais vous proposer différentes orientations toujours dans la bienveillance de chacun et pour une ouverture à soi en douceur.
Mon corps de femme enceinte
Dans cet atelier, je vous propose une découverte de votre corps de femme enceinte. Nous poserons des mots, puis des mouvements autour de ce vaste sujet. C'est un instant de partage en musique. Un instant d'observation, de douceur et d'amour pour les futures mamans. Nous y découvrirons des postures aussi bien mentales que physiques pour apaiser et reposer le corps. Là aussi mon intuition sera créatrice du contenu de chaque atelier qui se veut perpétuel mouvement.
Vibrer dans mon couple
Que vous soyez un jeune couple ou liés depuis de nombreuses années, il est important de s'écouter, de s'entendre, de se soutenir et d'harmoniser nos pas.... Dans cet atelier, j'invite les couples à prendre conscience de leurs forces mais aussi de leurs faiblesses. Il y aura des temps d'échanges et de redécouvertes qui s'avèrent souvent surprenantes même avec de nombreuses années passées ensemble. Chacun s'observera à travers un regard d'amour, de tendresse mais aussi de jeu de séduction.... tout ça dans un cadre de respect de l'intimité de tous. Les interactions y sont joyeuses et ont pour but de renforcer les couples. Il est possible de faire des séances en privé si le besoin en est ressenti.
Je gagne en confiance
Face aux injonctions permanentes, nous devenons de plus en plus vulnérables face aux jugements.... mais quels jugements? Ne serions nous pas juste beaucoup plus focalisés sur certains points? Dans cet atelier en individuel, je vous propose d'observer ce qu'il se passe pour vous dans certaines situations bloquantes, de remonter à l'origine et d'y apporter un autre regard afin de dépasser les peurs ou autres freins qui empêchent d'avancer. Ensuite, par des exercices d'expression vocal et corporel, je vous propose d'expérimenter un comportement dans lequel vous vous sentez bien. Dans le cas ou j'ai des demandes simultanées de plusieurs personnes il est possible de créer un groupe de travail par la suite.
Tarifs
ATELIER EN GROUPE / Prix découverte
LE PLUS POPULAIRE- Durée de l'atelier environ 2 heures.
ATELIER INDIVIDUEL
LE PLUS POPULAIREHOTE OU HOTESSE
LE PLUS POPULAIRE- Si vous souhaitez organiser l'évènement chez vous (grand salon ou jardin en été)
- Minimum de 10 personnes pour rentabiliser le déplacement.
- Gratuit pour l'hôte ou l'hôtesse et 20€ / participants.
Événements
Deux fois par mois, je vous propose un temps pour lâcher la pression, pour vous défouler. L'occasion d'observer vos tensions, vos émotions et de les mettre en mouvements. Tout en vous guidant au fil de la playlist je vous emmène dans un voyage intérieur où vous pouvez déposer ce qui est là en vous pour vous à cet instant. Aucun niveau requis.
Atelier bi-mensuel (les mercredis des semaines paires). 1 heure pour mettre des mots ou des images sur les émotions qui les traversent et pour les mettre en mouvement. En fin de séance, partage et échange avec les parents.
Inscriptions et renseignements par mail ou téléphone.
Atelier du Mouvement Intuitif Guidé de 14H00 à 17H00 Puis Concert bols et guitare avec VIBRAJOIE à partir de 18H00
Contact
- 67340 Weinbourg, France
Les ateliers sont créés et animés par Stéphanie HAUPTMANN. Siret 829 954 411 00023
Témoignages
Merci, j'ai eu un coup de cœur pour vous. Je ressens vraiment votre bienveillance et votre belle énergie avec l'envie de faire du bien aux autres: mission réussie, je me sens revigorée.
Bravo pour ce que vous faite, j'ai adoré rencontrer de nouvelles âmes... un grand merci pour ce moment.
Elodie SCHNEIDERParticipante à l'atelier du 15/04/23 Stéphanie nous propose un voyage danser à travers les éléments, à travers notre corps et notre âme.
Un mélange d'énergie, de douceur, d'intériorité et d'extériorité ; dans le respect de soi et des autres.
Dans une ambiance et un lieu cocooning, simple et agréable.
Nous sommes accueillis par notre hôte qui nous explique dans un moment de partage le déroulement de la séance dans les grandes lignes.
Cela permet au débutant, de ne pas être un peu perdu.
Un commencement en douceur avec une phase de méditation, puis la musique nous poussera petit a petit au mouvement.
Accompagné de quelques recommandations légèrement distillées au grès du chemin.
Nous évoluons au rythme de la musique , de nos envies et de nos besoins.
Chacun a son rythme, chacun a sa façon, exprimera sa danse, seul ou en liens avec les autres, suivant son choix.
Et après 2h de danse, on se sent plus léger, moins fatigué, douleur apaisée ou totalement disparu, en clair heureux et joyeux.
J'ai fait beaucoup de pratique de danse libre depuis des années, et je suis étonné de voir que les voyages que propose Stéphanie soit aussi puissant.
Jean-Christophe DUPREZParticipant à l'atelier du 15/04/23 On nous parle si souvent du « lâcher prise »… mais comprend-on vraiment ce que cela veut dire ?!
J’y travaille depuis des années et je croyais en être capable.
Mais à travers la danse.. je me suis rendue compte que je m’observais encore, que je me jugeais sans doute aussi toujours…
Est ce que je fais ce qu’il faut ?!
Comment bougent les autres ?!
J’avais même peur d’être ridicule à gigoter avec mon corps qui n’est pas toujours un allié…
Et puis , avec la musique, l’accompagnement tout en douceur de Stéphanie, et la construction dans l’ascension de cet Atelier… j’ai dansé !
Ce n’était sans doute pas beau, mes gestes n’étaient certainement pas harmonieux … mais je me suis lâché…
J’ai dansé ,non…. J’ai vibré de tout mon corps !
J’ai concrètement expérimenté le réel « lâcher-prise » !
Merci Stéphanie pour cette expérience que je me hâte de renouveler ☀️
Séverine HILDEBRANDParticipante à l'atelier du 15/04/23 Le corps se meut ,lentement , tranquillement... cette magique mécanique humaine se met en mouvement. Une mise en mouvement naturel impulsé par la musique éclectique de qualité, sélectionné avec soin , et des indications douces et bienveillantes de la voix de Stéphanie. La séance se déroule hors du temps. Dans un espace connu, sensation de reconnexion. Dans cet espace, celui du corps sans mental trop agité, du corps sans pensées trop prononcées, quelque chose en nous est serein. Cela procure joie, détente et apaisement. Je recommande à tout le monde de venir tenter l'expérience de cet atelier. Un plongeon dans une myriade de sons et de sensations !!! Bravo et Merci Stéphanie !
LAMRAVIEParticipant à l'atelier du 15/04/23 Stéphanie a su me mettre à l'aise pour une première 😊.
Sa sympathie ,son sourire ,sa bienveillance était au rendez-vous.
Nous avons débuté avec de la relaxation .Et ensuite nous avons commencé à bouger lentement ..puis le rythme c'est accéléré .
Sur les différentes musique sélectionné par Stéphanie .
Mon corps m'appartenait complètement et j'étais libre .
J'ai ressenti des parties de mon corps s'ouvrir et d'autres sont restés fermer.
J'ai trouvé ce voyage avec moi même très intéressant .
Nous avons terminé avec un très bon gâteau et de sympathique échanges entre les autres participants .
Merci beaucoup à Stéphanie pour ce merveilleux atelier .
Je vous le recommande les yeux fermés sans soucis .
Merci 🙏 pour tout .
Audrey JACOBParticipante à l'atelier du 15/04/23
