Merci, j'ai eu un coup de cœur pour vous. Je ressens vraiment votre bienveillance et votre belle énergie avec l'envie de faire du bien aux autres: mission réussie, je me sens revigorée.
Bravo pour ce que vous faite, j'ai adoré rencontrer de nouvelles âmes... un grand merci pour ce moment.
Elodie SCHNEIDERParticipante à l'atelier du 15/04/23 Stéphanie nous propose un voyage danser à travers les éléments, à travers notre corps et notre âme.
Un mélange d'énergie, de douceur, d'intériorité et d'extériorité ; dans le respect de soi et des autres.
Dans une ambiance et un lieu cocooning, simple et agréable.
Nous sommes accueillis par notre hôte qui nous explique dans un moment de partage le déroulement de la séance dans les grandes lignes.
Cela permet au débutant, de ne pas être un peu perdu.
Un commencement en douceur avec une phase de méditation, puis la musique nous poussera petit a petit au mouvement.
Accompagné de quelques recommandations légèrement distillées au grès du chemin.
Nous évoluons au rythme de la musique , de nos envies et de nos besoins.
Chacun a son rythme, chacun a sa façon, exprimera sa danse, seul ou en liens avec les autres, suivant son choix.
Et après 2h de danse, on se sent plus léger, moins fatigué, douleur apaisée ou totalement disparu, en clair heureux et joyeux.
J'ai fait beaucoup de pratique de danse libre depuis des années, et je suis étonné de voir que les voyages que propose Stéphanie soit aussi puissant.
Jean-Christophe DUPREZParticipant à l'atelier du 15/04/23 On nous parle si souvent du « lâcher prise »… mais comprend-on vraiment ce que cela veut dire ?!
J’y travaille depuis des années et je croyais en être capable.
Mais à travers la danse.. je me suis rendue compte que je m’observais encore, que je me jugeais sans doute aussi toujours…
Est ce que je fais ce qu’il faut ?!
Comment bougent les autres ?!
J’avais même peur d’être ridicule à gigoter avec mon corps qui n’est pas toujours un allié…
Et puis , avec la musique, l’accompagnement tout en douceur de Stéphanie, et la construction dans l’ascension de cet Atelier… j’ai dansé !
Ce n’était sans doute pas beau, mes gestes n’étaient certainement pas harmonieux … mais je me suis lâché…
J’ai dansé ,non…. J’ai vibré de tout mon corps !
J’ai concrètement expérimenté le réel « lâcher-prise » !
Merci Stéphanie pour cette expérience que je me hâte de renouveler ☀️
Séverine HILDEBRANDParticipante à l'atelier du 15/04/23 Le corps se meut ,lentement , tranquillement... cette magique mécanique humaine se met en mouvement. Une mise en mouvement naturel impulsé par la musique éclectique de qualité, sélectionné avec soin , et des indications douces et bienveillantes de la voix de Stéphanie. La séance se déroule hors du temps. Dans un espace connu, sensation de reconnexion. Dans cet espace, celui du corps sans mental trop agité, du corps sans pensées trop prononcées, quelque chose en nous est serein. Cela procure joie, détente et apaisement. Je recommande à tout le monde de venir tenter l'expérience de cet atelier. Un plongeon dans une myriade de sons et de sensations !!! Bravo et Merci Stéphanie !
LAMRAVIEParticipant à l'atelier du 15/04/23 Stéphanie a su me mettre à l'aise pour une première 😊.
Sa sympathie ,son sourire ,sa bienveillance était au rendez-vous.
Nous avons débuté avec de la relaxation .Et ensuite nous avons commencé à bouger lentement ..puis le rythme c'est accéléré .
Sur les différentes musique sélectionné par Stéphanie .
Mon corps m'appartenait complètement et j'étais libre .
J'ai ressenti des parties de mon corps s'ouvrir et d'autres sont restés fermer.
J'ai trouvé ce voyage avec moi même très intéressant .
Nous avons terminé avec un très bon gâteau et de sympathique échanges entre les autres participants .
Merci beaucoup à Stéphanie pour ce merveilleux atelier .
Je vous le recommande les yeux fermés sans soucis .
Merci 🙏 pour tout .
Audrey JACOBParticipante à l'atelier du 15/04/23
